Ano Novo, Vida Nova: Por uma vida mais emocionante num mundo acelerado

É hora de estabelecer resoluções focadas em um objetivo simples, porque, em um mundo acelerado e dominado por telas, a felicidade, no fundo, é a busca por mais emoção.

Fonte: Assessoria - Publicada em 17 de janeiro de 2025 às 11:31

Ah, as resoluções de Ano Novo! Promessas otimistas que fazemos a nós mesmos em busca de tempos melhores. Ironicamente, até o carnaval (mesmo que maravilhoso), muitos desses votos correm o risco de desaparecer silenciosamente. Mas não em 2025! É hora de estabelecer resoluções focadas em um objetivo simples, porque, em um mundo acelerado e dominado por telas, a felicidade, no fundo, é a busca por mais emoção.

Diga sim ao absurdo 

Já foi convidado para algo completamente fora da sua zona de conforto? Uma aula de cerâmica, uma noite de salsa ou até mesmo um jantar com desconhecidos? Em vez do seu habitual "talvez", faça como o Jim Carrey no filme "Sim, senhor" e adote uma mentalidade nova. Abraçar o absurdo renderá histórias, e mesmo que não goste da experiência, é no desconforto que aprendemos e algo você levará para si. Nunca será uma perda de tempo. 

Domine a arte das microaventuras

Você não precisa de um ano sabático em Bali para se sentir vivo. Explorar sua cidade pode ser tão emocionante quanto e pode começar já com o período natalino. Desafie-se a encontrar pequenas riquezas: um restaurante pequeno, uma livraria peculiar ou até mesmo uma trilha panorâmica. Deixe a sua espontaneidade fluir. 

Permita-se sentir coisas novas 

Por que não começar a aula de teatro que você tanto deseja? Ou simplesmente mudar de perfume? Divertir-se sem preocupações? Muitas oportunidades são descartadas antes mesmo de tentadas, pelos mais diversos motivos (falta de tempo, disciplina, outras prioridades, etc.) e acabam esquecidas. Mas sempre há um "puxão" da vida para tirar vantagem e colocar-se em movimento se você estiver atento.

Para aprender aquele idioma, diversos institutos oferecem aulas experimentais. Vá até a perfumaria e peça uma amostra grátis do perfume. Explore entretenimentos interativos que já oferecem estímulos, como um casino com bônus de rodadas extras chamados "kickers" — literalmente "pontapé" em bom português — que, nesse caso, pode ser de emoções. Há diversas maneiras de impulsionar a aventura que você quer viver no ano novo, basta se permitir dar o primeiro passo.

Ria mais

Encontre algo que faça você rir até chorar — especiais de comédia stand-up, vídeos engraçados ou talvez até suas próprias fotos de momentos nostálgicos. Estudos mostram que o riso reduz os hormônios do estresse e, honestamente, se você não consegue rir pelo menos uma vez por dia, o que está fazendo da sua vida? 

Documente as vitórias 

Compre um caderno peculiar e anote todas as coisas legais que fizer. No final do ano, você terá um diário repleto de memórias que o lembrarão de como a vida pode ser emocionante. E se não tiver nenhuma ideia, comece pela gratidão: é um sentimento forte que fará você apreciar mais a vida. Esses pequenos momentos parecerão troféus em seu museu pessoal de coisas incríveis. 

Para 2025, chega de resoluções infrutíferas; opte por aquelas que injetam excitação em sua vida. Porque, sejamos realistas: o mundo está girando rápido e nosso tempo é limitado. Por que não adicionar um pouco mais de faísca à viagem?