Com o objetivo de promover lazer e qualidade de vida, a Prefeitura de Ji-Paraná, com ações da Secretaria Municipal de Esportes e Lazer (Semes), acontece, no sábado (1º), o Aulão Junino de Hit Dance e professores convidados. O evento inicia, às 16h30, em frente à Casa do Papai Noel, renomeada de Casa de Cultura de Ji-Paraná  (1º distrito).

Conforme a programação, o Aulão Junino vai movimentar o Hit Dance, comandado pela professora Crys Nascimento, instrutora de dança da Semes, e convidados que apresentarão outros ritmos. O evento acontece em parceria com a Fundação Cultural de Ji-Paraná (FCJP).

Segundo a professora Crys Nascimento, o projeto incentiva a população a praticar atividades físicas. “Trabalhamos com a modalidade fitness dance, que é a junção da dança com exercícios aeróbicos. É uma ótima oportunidade, principalmente, para quem deseja praticar ginástica localizada”, assegurou.

Ela afirmou que as aulas proporcionam inúmeros benefícios, como prevenir doenças cardiovasculares, reduzir a ansiedade e depressão, controlar o peso corporal, melhorar a autoestima e aumentar a imunidade. “É um momento de lazer em que os praticantes se divertem, além de instigá-los a viver bem”, completou.