Servidores e público em geral são convidados a participarem de live sobre saúde mental nesta terça-feira (17)
A live iniciará às 19h e abordará temas importantes como a importância do autocuidado em diferentes áreas: física, emocional, social e espiritual; dentre outros temas
Live sobre saúde mental é voltada aos servidores e público em geral dentro da campanha Setembro Amarelo
A Coordenadoria de Saúde Ocupacional da SEMAD, através da Divisão de Planejamento e Desenvolvimento de Projetos em Saúde, convida todos os servidores municipais para nesta terça-feira (17) participarem da live com o tema “A importância do autocuidado na saúde mental" sobre saúde mental voltada aos servidores e público em geral dentro da campanha Setembro Amarelo.
Será apresentada a importância do autocuidado e como ele impacta na qualidade de vida.
A transmissão começa a partir das 19h (horário de Porto Velho), através do link: youtu.be/YYOFWF5JP9k .
Dentre os assuntos que serão abordados durante a live, estão:
- A importância do autocuidado em diferentes áreas: física, emocional, social e espiritual;
- Práticas de autocuidado simples que podem melhorar o bem-estar, como sono, alimentação e manejo do estresse;
- Como reconhecer sinais de sofrimento mental e quando buscar ajuda profissional;
- Os desafios do mundo moderno e como eles impactam nossa saúde mental.
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Comentários
Sou Professor de Faculdade Administração, Sidney Rivero Tavernard. Funcionário estatutário Administrador da SEMAD - PMPV -RO. Apoio a prática, pois ano passado fui o palestrante , junto com um psicólogo a falar no evento de setembro, a respeito de ansiedade e depressão. Minha fala ficou com a ansiedade e suas causas e o psicólogo com a depressão e suicídio. Tenho algumas sugestões a todos que lerem meu comentário. 1 - Devemos de campanhas e cursos mensalmente, sobre autoconhecimento, autocuidado, inteligência emocional no trabalho e cuidados com a saúde mental, deve ser mensal, não só no mês de setembro. 2 - Quebrar o estigma entre os funcionários, parentes, colegas de trabalho que depressão é preguiça. Tem muitas pessoas que não falam, por medo de serem julgadas. 3 - Quebrar o estigma com o próprio doente que na maioria das vezes não admite ou aceita a doença.
Sou Professor de Faculdade Administração, Sidney Rivero Tavernard. Funcionário estatutário Administrador da SEMAD - PMPV -RO. Apoio a prática, pois ano passado fui o palestrante , junto com um psicólogo a falar no evento de setembro, a respeito de ansiedade e depressão. Minha fala ficou com a ansiedade e suas causas e o psicólogo com a depressão e suicídio. Tenho algumas sugestões a todos que lerem meu comentário. 1 - Devemos de campanhas e cursos mensalmente, sobre autoconhecimento, autocuidado, inteligência emocional no trabalho e cuidados com a saúde mental, deve ser mensal, não só no mês de setembro. 2 - Quebrar o estigma entre os funcionários, parentes, colegas de trabalho que depressão é preguiça. Tem muitas pessoas que não falam, por medo de serem julgadas. 3 - Quebrar o estigma com o próprio doente que na maioria das vezes não admite ou aceita a doença.
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